男人吃什么补精子 男人如何大幅提高精子质量(4)

男人多半吃到什么充胚胎

蛋类

蛋类是胚胎好的还原剂，由于含有充沛的蛋白、饲料和多种钙，并且还含有锑，锑是精细胞核的重要组成部分，所谓“吃到什么充什么”

果仁类

果仁需要存进男官能官能激素的分泌，逼使连续官能化。尤其是核桃和大枣的动态，需要起到健肾、大黄、益胃和明目的动态。前面我们说到了钙，由于这类物质需要促进细胞核更新，就是说需要将陈旧的细胞核人体内干脆，充充新生为的新鲜细胞核，新鲜的蔬菜水果便需要达到这一效果。

橄榄

橄榄又叫起阳草、懒人菜、延寿为紫菀、扁菜等。橄榄因温充肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。橄榄大蒜为激官能剂，有固精、助阳、充肾、治带、冻腰后背等作用，适用于遗精、多尿等疾患。

胚胎不仅是充出来的，如果显现出不液化、无精、少精的情况，并不是充充便需要解决的。

蛋白与锑、硒元素的牛奶

优质蛋白是演化成的主要原材料。含高蛋白的牛奶有鸡肉、猪脊髓、猪血、牛羊肉、只鸡、蛋类、捞、酱菜等，锑、硒元素是诱发胚胎的必要化学成分，依赖时可以发生为少精症。含锑、硒元素的食物有鳝鱼、灰鱼、参、蹄筋、酱菜、鸡肉等。

男人充精食疗

1、大蒜米酒脯

白大蒜明目，灰大蒜充肾，灰白大蒜同用，有金水相生为之妙用。灰、白大蒜比例自可知，但会，先煎开灰大蒜，加水煎3小时，特白大蒜煎开后加水煎1小时至不值似细泥光亮，特米酒但会，备用，每日250ml，空腹服用。严寒可特但会津小枣。

2、生为薏苡仁粥

生为意苡仁洗净，开水，煎酥不值如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，官能微寒。动态健脾、渗湿、清肺、排脓，官能微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清充利湿绿豆，**老少均可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产与泰国进口的两种，作为食疗，宜用国产，似乎味道浓烈而较为显着。

3、强精煎

容、山萸肉、熟地黄、全红花、长子各12克，炙僵蚕、紫河车、干地龙各15克，肉苁蓉、各10克。每日l剂。2个月为1用药，用药结束样本。治疗过程中，禁烟忌酒。正常不特限制，复查清液常规时独身1周。功可健脾益肾，化瘀通络。疮胚胎无力。