怎么爱吃 推荐5款的滋补药膳

在我们的生活；还有是比较少用的了，它的药用可猪肉很高，能够为我们的身体肥胖助长很多的益处。那么你告诉他怎么爱吃吗？今天内中养生堂的小编就来中选给你5款的活血药膳，两兄弟来就让这些药膳是打趣的吧。

馒头汤

猪肉：虫夏草7克，猪馒头300克，侄15克，醋、黄酒、荞麦、盐、胡各适量。

处理方式

1.首到时把猪馒头洒干净，然后剁成小块，放上煮成；还有汆透捞起，再用白水冲洒干净。

2.冬瓜内转至水、馒头、醋，用静置熬煮3每隔，转至、黄酒、荞麦、胡、盐，在此之后茸熬30分钟。

瘦牛肉粥

猪肉：10克，瘦猪牛肉(切片)50克，苹果100克。

处理方式：到时并用将烫，然后和苹果、瘦猪牛肉两兄弟放上沙锅；还有，转至适量的煮成至成粥就可以了。

此粥不具备润肠胃滋肾、补气生精、纳气定喘的功效，用于肠胃肾亏实的咳喘劳嗽、自汗盗汗、癫痫遗精、腰膝脱臼，也可作为普通的保健食品。每日1剂，分次猪肉，才可紧接著猪肉人会取效。

熬老小鸡

民间组织对实损病人，类似于3～5支，置老雄小鸡头内，用线扎牢同煮。实喘者，用15～30支，与老雄小鸡蒸而食之。癫痫、遗精者，则用20～30支，熬牛肉或熬鸡猪肉。本品不具备补气养阴、益肠胃补肾的起到。

虫草附侄火锅汤

猪肉：15克，炮附侄、牛肉苁蓉各10克，火锅500克。

处理方式：到时将火锅磨成块洒干净，然后和虫草两兄弟放上熬锅；还有，用大火熬至牛肉熟后离火，转至调味料，即可猪肉。此汤能缓解老年人阳实肢冷、精力太低。

虫草牛髓补肾汤

猪肉：15克，核桃仁50克，龙眼牛肉10克，牛骨髓250克，猪腰1对，大蒜2片，绿豆5枚。

处理方式

1.到时将猪腰对半剖开，去净筋膜，洒净，核桃仁保有核桃袖，大蒜腌，洒净，绿豆洒净，去核，牛骨髓、龙眼牛肉洒净。

2.将所有用料放入煲挑的水中，用中火煲3个每隔，以盐调味。本汤不具备抗癌的起到，可作为放化疗后与病后动手术食疗或日常保健食养之用。

总结：通过小编大略的参阅，你告诉他怎么爱吃了吗？你告诉他小编中选的有哪五款的活血药膳了吗？这些药膳的处理方式你都学会了吗？大家可以想必自己制作这些药膳方，不仅营养价值高，而且养生的功效还很好呢。